毛豆的營養價值非常高,既含有豐富的植物性蛋白,又含有非常高的鉀,鎂元素,經常吃毛豆,可以緩解疲乏,防止便秘,土豆的營養價值也非常高,將土豆,毛豆和豬肉炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 籌辦適量五花肉,洗凈后切當作絲,再籌辦適量蔥,姜,蒜,洗凈后,將蔥切當作絲,蒜和姜,切當作末,放入盤子中 。
02 插手適量鹽,雞精,五噴鼻粉,生抽,料酒,攪拌平均,腌制15分 。
03 籌辦一個土豆,洗凈后去皮,切當作絲,放入清水中,洗去淀粉,瀝干水分備用;再籌辦適量毛豆,洗凈后,放入盤中備用 。
04 炒鍋中放入適量油,油熱后,將肉絲放入鍋中炒噴鼻,炒至顏色發白就差不多了 。
05 【怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?】將籌辦好的毛豆倒入鍋中,翻炒平均 。
06 炒至毛豆概況微微變軟,將土豆絲倒入鍋中,翻炒平均 。
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