喝茶養生是中國的傳統 。 有人說綠茶養生，有人說黑茶養生，我經常說冬季最適合喝紅茶養生......，其實都有道理，不能一概而論 。 每種茶都有自己獨特的茶性，都有適合的人群 。 而下面的7種喝茶禁忌，是茶之共性，千萬注意了 。
 

 
1、冷茶：茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊 。
2、串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等 。
3、焦味茶：炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好了 。
4、燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用 。 過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的 。
 


 
【7種喝茶的禁忌，絕對不要喝的茶！】5、霉變茶：茶不易妥善保管，易吸濕而霉變 。 變質茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，不能飲用 。
6、濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產生嘔吐感 。
 


 
7、久泡茶：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C、維生素R、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值降低 。
為了自己和家人的健康請稍加重視，這樣的話題小編已經談論好多次了，希望茶友能牢記在心 。

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