喝什么茶?有潤肺止咳的功效?下面給大家介紹七款秋季養生茶療, 秋季養生茶功效:健脾補血, 和胃助消化 。
【珍珠茶】
材料:取珍珠粉、茶葉適量調配 。
用法:每次取3克, 沸水沖泡, 每月三次 。
功效:潤肌澤膚 。 減少面部皺紋, 延緩衰老 。
【蜜醋茶】
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克 。
用法:沸水沖泡, 代茶頻飲, 每日1劑 。
功效:滋潤皮膚, 消除疲勞 。 可減輕皮膚干燥, 延緩衰老 。
【菊花茶】
茶方:干菊花10g, 構把子5g, 蜂蜜適量 。 服法:加入清水煎煮后代茶飲用 。 秋季養生茶功效:有明日清肝, 清熱解郁的作用 。 電腦一族經常飲用, 可緩解眼部的疲勞 。
【枸杞茶】
茶方:取枸杞子15g 。 服法:加水煎煮30分鐘, 待溫涼后代茶飲用 。 秋季養生茶功效:枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵, 具有補肝、益腎、明目的作用, 因為自身就具有調味, 不管是泡茶或是直接咀嚼食用, 對電腦一族的眼睛酸澀, 疲勞, 這款秋季養生茶功效對視力下降都有很好輔助治療作用 。
【生津茶】
茶方:青果5個, 金石烘、甘菊、竹茄各6克, 麥冬、桑葉各9克, 鮮藕10片, 黃梨2個, 革養5個, 鮮蘆根2枝 。 服法:煎水代茶飲 。 這款秋季養生茶功效:其功能生津止渴, 養陰潤燥 。 適用熱病傷陰, 或老人陰虛津枯, 口渴, 咽干, 唇燥等 。
【潤肺茶】
茶方:傳承古老養生茶療之精髓, 融合現代工藝, 采用各種天然草本為主要原料精配而成 。 列為藥食同源之品的玉竹, 能滋陰潤肺、養胃生津, 配以萊菔子、青果及多種天然本草成分是經常咽干口渴、燥熱咳嗽無痰等人群的健康飲品 。
【蘆根蜜糖茶】
【7款潤肺養顏養生茶推薦】取鮮蘆根25克, 加蜂蜜適量, 加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘, 并用筷子和勻后再飲用, 這款秋季養生茶功效有生津清熱、潤肺利咽之功 。
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