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醬牛肉|黑米包炸油條，比壽司店還好吃的飯團，作法非常簡單，美味了不得

醬牛肉

醬牛肉|黑米包炸油條，比壽司店還好吃的飯團，作法非常簡單，美味了不得

這世間全部的事兒都是在千姿百態 ， 食材也是一樣的大道理 ， 中國傳統美食文化藝術源遠流長 ， 不一樣的食物配搭就能撞擊出意想不到的口味 ， 而如今我們的生活水平提升了 ， 大家在處理吃飽穿暖的基本上也是對小吃擁有更多的規定 。
在家里沒事兒的情況下就愛科學研究一些特色美食的做法 ， 總
喜愛把一些看起來無關緊要的食物放到一起烹制 ， 或者燒煮 ， 或者制成小甜品 ， 有順利也是有不成功 ， 自然自己也是自得其樂 。 今日給各位共享一道美味的營養膳食 ， 紫米飯團 ， 用黑米包著炸油條 ， 看起來無關緊要的二種食物放到一起制做 ， 實際效果是十分美味的 ， 比外邊賣的壽司店還需要美味 ， 并且作法非常簡單 ， 味兒則是美味了不得 。
黑米的營養成分很高 ，
色調紫黑色 ， 鄉味甘甜 ， 美味可口 ， 黑米味辛、溫性；有補氣養血、養胃健脾胃、滋補養生腎臟、變小便、止咳化痰喘等功效 。 黑米的儲存同稻米類似 ， 可放到干躁、密封性效果非常的好的玻璃容器內 ， 而且要放置通風處儲存就可以 。 此外可以在盛滿黑米的玻璃容器內放幾瓣蒜頭 ， 可避免黑米因久放而長蟲 。 黑米的蛋白質含量豐富多彩 ， 并且鋅、硒等原素也是十分豐富的 ， 具備
非常好的保健養生的作用 ， 還能夠避免許多的病癥 。
食物：黑米100克、稻米100克、炸油條1根、咸菜適當、豬肉松適當、蛋黃1個
1、最先將100克的黑米和稻米洗干凈后放進電飯煲中煮開 ， 如同平常煮米飯一樣就可以了 。
2、煮熟的紫米飯盛出去 ， 蛋黃煮熟 ， 隨后將炸油條對半割開預留 。
3、砧板鋪上上一層保
鮮膜 ， 以防紫米飯粘在上面 ， 隨后把紫米飯鋪在保鮮袋上邊 ， 平整制成一個正方形 。
4、隨后把切開的炸油條也有豬肉松咸菜及其蛋黃放進在紫米飯上邊 。
5、隨后用外邊的保鮮袋將紫米飯卷起來 ， 一邊卷的情況下一邊捏緊一些 ， 最終將兩邊用保鮮袋封死 ， 隨后從正中間割開 ， 那樣就可以吃了 ， 如何小伙伴們 ， 是否非常簡單？大伙兒快
來試一試吧 。
小提示
1、大伙兒可以按照自身的愛好 ， 來加上食物 ， 還可以放一點海苔 ， 或是是一些香腸、青瓜別的的調料 。
2、這一紫米飯團做合適做早點了 ， 營養豐富關鍵是簡易好做 ， 用時短 ， 只需10min就恩可以解決了 ， 早晨加上一碗粥 ， 那樣早晨就不用著連忙慌提前準備早飯了 。
3、最終卷起來的情況下我們一定要卷
緊致了 ， 如同做壽司那般 ， 一邊卷一邊卡緊實了 ， 那樣才不容易松垮 。
【醬牛肉|黑米包炸油條，比壽司店還好吃的飯團，作法非常簡單，美味了不得】

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