夏天吃山楂的好處
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健康
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方式/
1山楂性微溫， 味酸甘， 入脾胃肝經， 有消食健胃、活血化瘀的感化 。
2夏日食譜保舉：番茄山楂湯
3食材：山楂15克、番茄200克、蔥、姜、食用油、食鹽少許 。
4【夏天吃山楂的好處】做法：山楂去核切片、番茄切薄片、姜切片、蔥切段待用；油燒熱， 加姜、蔥爆噴鼻， 放入番茄、山楂及清水， 大火燒開后， 改用小火煮30分鐘， 加食鹽調味即可 。
5營養點評：該湯對預防消化不良， 改善胃腸功能也很有幫忙 。
以上內容就是夏天吃山楂的好處的內容啦， 希望對你有所幫助哦！
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