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春季花草茶推薦——讓你如花般美麗

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 春季是百花盛開的季節 ， 萬物復蘇 ， 我們的身體也開始煥發出新的氣象 。 在這個時候 ， 對于愛美愛健康的女性來說 ， 可是一個不可錯過的時間 。 既然春天是百花盛開的 ， 我們就來介紹幾款春季適合的花草茶 ， 讓我們也像花兒一樣盛開、美麗 。
 

春季花草茶推薦——讓你如花般美麗


 
1、 玫瑰花茶
玫瑰花茶特別適于春季飲用 ， 取干玫瑰花6至10片 ， 放入茶杯中 ， 沖入熱水 ， 即可飲用 ， 也可配上兩顆紅棗 ， 更能增添幾分甜香 ， 又添滋養氣血之功 。 月經過多者不可多喝 。
2、 茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中 ， 香氣最為醇厚 ， 是春季飲茶之上品 ， 有“去寒邪、助理郁”的功效 。 喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神 ， 還可以健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛 ， 并能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經 。
3、 蒲公英茶
蒲公英茶制作相對麻煩 ， 要先將蒲公英洗凈 ， 放入鍋中 ， 加水淹過蒲公英 ， 大火煮沸后蓋上鍋蓋 ， 小火熬煮一小時 ， 濾除茶渣 ， 待涼后即可飲用 。 蒲公英茶具有大量對身體有利的微量元素 ， 同事也是利尿佳品 ， 但不可冷飲 ， 容易腹瀉 。
4、 薄荷茶
喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式 。 只需取少量薄荷放入杯中用熱水沖調即可飲用 。 但薄荷可減少產婦的乳汁量 ， 具有一定的刺激性 ， 不宜在哺乳期、懷孕期的使用 。
【春季花草茶推薦——讓你如花般美麗】另外需要提醒的是 ， 想要如花般美麗 ， 還得先看看自己適合喝什么花茶 ， 上面也提到了一些注意事項 。 花茶具有溫涼寒熱之分 ， 每個人的體制也是不一樣的 ， 如果有條件建議咨詢醫生后再服用 。 美麗養生一石二鳥 ， 是不是也蠻不錯呢?

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