1、玫瑰蜂蜜茶：促進新陳代謝， 減肥消脂;玫瑰蜂蜜茶， 熱飲時花的香味濃郁， 聞之沁人心脾并有調理身體之功效 。 性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液循環， 養顏美容， 且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用 。

2、薏仁茶：淡化黑斑， 美白肌膚;
將炒過的薏仁當作茶泡來喝， 或是將炒熟后的薏仁磨碎， 每天服薏仁粉 。 薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售 。 也可以和綠豆一起煮， 煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟， 煮起來會比較快) 。
薏仁茶的做法
材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 。
做法:將以上材料用熱水煮開即可 。
功效:淡化黑斑、美白肌膚 。


3、紅棗蜂蜜茶：滋養皮膚;
1、紅棗一碗用水泡兩個小時， 洗凈去核 。
2、去核紅棗放電飯鍋內加兩倍的水， 用煮飯檔煮， 看到鍋內的水基本蒸發完， 紅棗軟爛時斷電 。
3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼 。
4、將紅棗泥裝入干凈的瓶子里， 加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜， 攪拌均勻， 放入冰箱中冷藏即可 。
5、喝時取適量蜂蜜紅棗， 用溫水調勻飲用即可， 也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾凈飲用 。 開水會破壞蜂蜜中的營養物質， 所以用溫水沖泡蜂蜜 。


4、銀杞護膚茶：改善肌膚暗沉膚質， 增加光澤;
材料：銀耳三錢(浸泡)杞子五錢冰糖適量 。
做法：將銀耳放入鍋內， 加水適量， 煮熟， 加入冰糖、杞子， 煮沸即成 。
功效：能夠滋潤肌膚， 補充肌膚所必需的水分， 同時能夠改善肌膚暗沉膚質， 增加光澤 。


5、玫瑰護膚茶：涼血 ， 養顏
材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中， 加入沸水沖泡飲用
功效：玫瑰花能涼血、養顏， 有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效， 因而可減肥， 飯后飲用效果最好 。


6、綠豆菊花茶：排毒養顏除痘痘;
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
做法：將菊花放入水中煮沸， 將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌， 放入少量蜂蜜即可飲用 。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方 。


7、山楂護膚茶：清熱涼血， 滋潤肌膚;
【女人必須知道的⑦款美容茶】山楂護膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀， 混勻， 加水煎后略加片糖少許， 代茶飲用 。


 

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