花茶，自古以來一直都是女性的最愛 。 現代醫學的證明，經常飲用花茶能夠達到美容養顏的效果 。 散發出濃濃芬芳的美容花茶不僅讓膚色美麗動人，還能調理女性內分泌，從內到外調養出好肌膚 。 花茶品種繁多，放在透明玻璃杯中的花朵，賞心悅目 。 搭配得當，還能夠給身體帶來意想不到的健康提升 。 于是，夏季一開始，花草茶就成了不少人的新寵 。
花茶的品種就能達到上百種 。 諸如：金銀花、茉莉花、玫瑰花、臘梅、薰衣草、杭白菊、百合、檸檬片、決明子、黃芪等等都是現在的暢銷品種，亂花漸欲迷人眼，究竟怎么挑選?怎么搭配?其中大有講究 。


中醫專家說，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容護膚、排毒清腸、減肥去脂等等 。
看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的，所以才會有各種各樣的功效 。 比如玫瑰花，有活血、養顏美容的功效;菊花有清熱解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛并且能促進新陳代謝 。 所以，應該根據不同時節和不同體質來選用，不能隨意搭配飲用 。 比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕婦忌用 。
 



了解各種花草茶的功效，也不是件難事 。 一般花草茶的外包裝上，都有簡單的功效介紹，買之前，你可以大致了解一下 。 如果還是不能確定，不妨找超市和藥店的相關工作人員詢問 。
一般，飲用花草茶的大多是女性或者老年人 。 傳統中醫的說法，所有花類均屬寒性 。 而女性屬陰，體質比較偏寒，所以女性飲用花草茶，可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效 。 比如：喝菊花可加點枸杞;喝桂花可加點甘草……需要記住的一點是，任何一種花草茶都不要長期大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀 。


根據多年的經驗，小編推薦了五款功效各異的花草茶，這個夏天你不妨試一試 。
夏季到來看天氣預報喝茶：目的不同對癥下“茶”
一、炎炎夏日當氣溫高于37℃時
夏季，炎炎烈日，面對酷暑，人難免會有不舒服的感覺 。 輕者覺得氣短胸悶，體虛乏力，重者則會中暑 。 所以，到了夏季常常有消暑的說法，吃的，喝的，最好都帶有解暑的功效，這樣面對夏季，身體會變得自信很多 。


荷葉飲
配方：荷葉5g、生山楂5g、米仁3g
用法：直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用
功效：荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃 。


山楂金銀菊茶
配方：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g
用法：沸水沖泡、泡淡為止
功效：金銀花清熱解毒，涼散風熱，菊花有散風清熱，平肝明目的作用，用于風熱感冒、頭痛眩暈等，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，夏季頭昏腦漲時喝上一杯效果會非常不錯的.

猜你喜歡

• 體虛人喝菊花茶加蜂蜜 教你夏天正確喝菊花茶
• 古代的花茶
• 春季喝花茶養生最滋潤玫瑰花茶去斑調腸胃
• 花茶的鑒賞
• 歷經半個世紀的治理，黃河的水清了，為什么魚卻不見了？
• wpsppt中如何進行黃色溫柔風圖文排版
• 3 減肥茶
• 花茶忌隨便搭 教你安全配花茶
• 花茶，女人最經典的飲品
• 菊花茶如何制作