茶道養生消食健胃茶14方

2026-05-07 茶知識茶療養生茶養生

1、山楂茶
原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g 。
用法：用200ml開水泡飲，沖飲至味淡。
功能：消食積，散瘀血，驅絳蟲;降壓，抗菌。
用途：肉食不化;小兒乳食停滯;痰飲痞滿，癥瘕;吞酸;下痢;疝氣。
2、楂術茶
原料：山楂5g、白術3g、神曲1g、花茶3g 。
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：消食化積。
用途：一切飲食停積，腹脹、噯氣不舒。

3、楂茴茶
原料：山楂5g、小茴香3g、花茶3g 。
用法：用山楂、小茴香的煎煮液300ml泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：溫散寒結。
用途：寒氣凝結小腹，小腹冷痛、陰囊腫痛。
4、楂曲茶
原料：山楂5g、神曲3g、蒼術2g、花茶3g 。
用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：燥濕運脾，消導積滯。
用途：飲食水濕積滯，腹脹腹瀉、嘔葉泛酸。

5、楂桃茶
原料：山楂5g、桃仁3g、花茶3g 。
用法：用山楂、桃仁的煎煮液300ml泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：消積化瘀。
用途：內傷飲食泄瀉;食滯脹滿。
6、楂明茶
原料：山楂5g、決明子3g、花茶3g 。
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：清肝消積，化瘀消脂。
用途：高血壓;高血脂癥;冠心病;膽囊炎;脂肪肝。

7、麥芽茶
原料：麥芽5g、花茶3g 。
用法：用250ml水煎煮麥芽至水沸后泡茶飲用。
功能：消食和中，下氣。
用途：食積不消，脘腹脹滿、食欲不振、嘔葉泄瀉;乳脹不消。
8、麥神茶
原料：麥芽5g、神曲3g、白術3g、陳皮3g、花茶3g 。
用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：消食化積。
用途：飲食積滯。

9、谷芽茶
原料：谷芽5g、花茶3g 。
用法：用250ml水煎煮谷芽至水沸后，沖泡茶飲用。
功能：健脾開胃，和中消食。
用途：宿食不化，脹滿泄瀉、不思飲食。
10、谷芽茯澤茶
原料：谷芽5g、茯苓2g、澤瀉2g、建曲2g、山楂2g、花茶3g 。
用法：用上藥前五味的煎煮液350ml ，沖泡花茶后飲用。沖飲至味淡。
功能：健脾胃，化食止泄。
用途：脾胃虛弱食不化、泄瀉。

11、神曲茶
原料：神曲5g、花茶3g 。
用法：用200ml開水沖泡后飲用。
功能：健脾和胃，消食調中。
用途：飲食停滯，胸腹痞脹、嘔葉瀉痢;產后瘀血腹痛。
12、神曲枳砂茶
原料：神曲5g、枳實3g、砂仁3g、白術3g、人參2g、花茶3g 。
用法：用350ml水煎煮神曲、枳實、砂仁、白術、人參至水沸后，泡茶飲用。也可直接沖飲。
功能：健脾益氣，消食和胃。
用途：脾胃氣虛，飲食不化。

13、保元茶

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