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嗨@大家好!我是“小貓愛廚房”的小貓 , 今天又和大家見面了 , 分享生活、分享美食、分享快樂!今天小貓給大家帶來的是一道“香煎豆腐”的做法 , 這是一道麻辣鮮香 , 特別爽口開胃的下飯下酒菜 , 今天把它分享給大家 , 要是喜歡的話 , 可以試一試豆腐的這種做法 。
豆腐是咱們老百姓餐桌上最常見的食材 , 不僅物美價廉 , 而且營養豐富 , 對改善人體的健康效果不錯 , 它含有豐富的大豆蛋白 , 鈣、維生素E及半胱氨酸等營養成分 , 這些都是人體所需要的物質 , 不含膽固醇 , 并且可以降低膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白 , 因此可以預防心腦血管疾病 。 另外豆腐中的維生素E能幫助人體抗衰老 , 保持青春活力 。 所以經常吃豆腐對身體相當不錯 。
豆腐做法可以說是最多的的 , 煎、炸、燉、炒 , 無論是自己單獨成菜 , 還是和其它的食材一起制作 , 味道和口感都相當的棒!可以說我是比較喜歡豆腐的 , 基本上把豆腐的做法都吃了個遍 , 但是我比較喜歡的還是這道“香煎豆腐” , 做好的豆腐顏色金黃 , 口感外酥里嫩 , 味道麻辣鮮香 , 特別過癮 , 尤其是現在的夏天 , 來上一瓶冰鎮啤酒 , 別提有多爽了 , 好了不多說了 , 下面介紹制作方法 。
【豆腐|香煎豆腐,麻辣鮮香,特別過癮,夏天來上一瓶冰鎮啤酒,別提有多爽】——【香煎豆腐】——
【制作主料】:老豆腐1塊、雞蛋2個、玉米淀粉小半碗
【制作調料】:大蒜2瓣、香蔥2棵、白芝麻1勺、辣椒面1勺、花椒面1勺、十三香1勺、生抽2勺、老抽1勺、香醋1勺、鹽1勺、雞精1勺、白糖1勺
——制作方法和步驟——
【步驟一】:把豆腐改刀從中間切斷成兩半 , 然后橫刀切成半厘米左右厚的片 , 裝盤備用 。
【步驟二】:把香蔥切成末裝盤 , 大蒜拍碎剁成蒜末放入小碗中 , 依次放入白芝麻1勺、辣椒面1勺、花椒面1勺、十三香1勺備用 。
【步驟三】:鍋中放油燒熱至冒煙 , 把放調料的碗用筷子攪拌一下 , 然后倒入滾燙的熱油 , 把調料的香味激發出來 。
【步驟四】:等油稍微放涼 , 依次放入生抽2勺、老抽1勺、香醋1勺、鹽1勺、雞精1勺、白糖1勺 , 攪拌均勻兌成調料汁 。
【步驟五】:取一個平底鍋 , 放入一勺油燒熱開小火 , 把豆腐放入淀粉中裹上一層淀粉 , 然后放入蛋液中 , 裹上一層蛋液 , 逐一放入鍋中 。
【步驟六】:豆腐全部放入鍋中 , 開稍微大一點的火 , 慢慢煎制 , 煎的時候不要亂動 , 等煎定型、煎成金黃色 , 然后直接翻面把另外一面也煎成金黃色就好 。
【步驟七】:豆腐煎成金黃色 , 把準備好的調料汁均勻澆在豆腐上 , 然后翻拌均勻 , 撒上香蔥末出鍋成菜 。
——烹飪小貼士——
今天和大家分享的這道“香煎豆腐”就制作好了 , 這樣做出來的豆腐比肉還好吃 。 外酥里嫩 , 根本停不下來 , 關鍵是豆腐顏值高 , 做法簡單 , 沒吃過這么做的煎豆腐一定要嘗嘗 , 相當過癮 , 就是制作的時候要注意這幾點 。
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