|兔肉最美味做法:這樣做出的兔肉,肉嫩皮薄,口感香濃一只不夠吃

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兔肉最美味做法:這樣做出的兔肉 , 肉嫩皮薄 , 口感香濃一只不夠吃兔肉最美味做法:這樣做出的兔肉 , 肉嫩皮薄 , 口感香濃一只不夠吃
【|兔肉最美味做法:這樣做出的兔肉,肉嫩皮薄,口感香濃一只不夠吃】
兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類 , 兔肉蛋白質含量高達70% ,
比一般肉類都高 , 且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類 , 故對它有\"葷中之素\"的說法 。
冬季吃兔肉營養豐富 , 味道更佳 , 是肥胖者和心血管病人的理想肉食 。
今天我們來分享一道兔肉好吃的做法 , 詳細做法步驟告訴你:
第一步:新鮮的帶皮兔子一個 , 帶皮的兔肉更好吃 , 兔肉洗凈后剁成塊 。
把兔肉放入盆中 , 加上清水 , 漂洗出血水 。
然后冷水下鍋 , 焯水一遍 , 這樣能逼出更多的血沫 , 撇去浮沫后 , 用清水清洗干凈備用 。
第二步:熱鍋燒油 , 油熱后加入姜片 , 八角 , 桂皮 , 花椒 , 香葉炒出香味 。
然后放入干辣椒段(不吃辣的可以不加辣椒) , 然后放入兔肉煸炒 。
煸炒干水分 , 開始調味 , 加入適量的鹽 , 半勺味極鮮 , 適量的紅燒醬油 , 一小勺
白糖提鮮 , 然后翻炒均勻 , 倒入一罐啤酒 , 啤酒可以去除兔肉的腥味 , 而且燜出
的兔肉口感更好 。 再加入沒過兔肉的水 。 水燒開后 , 把兔肉放入電壓鍋里 , 按
煮飯鍵 , 煮35分鐘即可 。
35分鐘后 , 再放入炒鍋里 , 加入香芹 , 蔥段 , 青椒 , 紅椒 , 翻炒均勻斷生出鍋 。
這樣做出來的兔肉皮薄柔嫩 , 口感香濃 。
飲食小貼士
兔肉性涼味甘 , 在國際市場上享有盛名 , 被稱之為\"保健肉\"、\"葷中之素\"、\"美容肉\"、
\"百味肉\"等等 。
兔肉質地細嫩 , 味道鮮美 , 營養豐富 , 與其它肉類相比較 , 具有很高的消化率(可達85%)
食后極易被消化吸收 , 這是其他肉類所沒有的 。
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