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有啥|夏天喝啤酒有啥好處 夏天喝啤酒需要注意什么？


_本文原標題：夏天喝啤酒有啥好處 夏天喝啤酒需要注意什么？

【有啥|夏天喝啤酒有啥好處 夏天喝啤酒需要注意什么？】夏天喝啤酒有啥好處

1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42% 。

2、每天適度喝啤酒（1——2杯） ， 患2型糖尿病的危險明顯降低 。

3、每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40% 。 研究人員表示 ， 啤酒具有利尿作用 ， 有助于保持腎臟健康 。

4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性 ， 預防白內障 。

5、在做大腦益智訓練題前喝點啤酒 ， 有助提高測試成績 。

6、1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效 。 因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養 ， 同時還含有豐富的鉀和B族維生素 。

7、適量飲用啤酒的人罹患高血壓的幾率低 。

8、每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力 ， 抗擊感染 。有啥|夏天喝啤酒有啥好處 夏天喝啤酒需要注意什么？
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夏天喝啤酒要注意什么

1、多喝會得肥胖病 。 啤酒熱量較高 ， 經常飲用會使體內脂肪堆積 ， 身體發胖 ， 出現啤酒肚 。

2、飯前不要喝冰鎮的 。 飯前過量喝冰鎮啤酒 ， 易使人體胃腸道溫度驟降 ， 血管迅速收縮 ， 血流量減少 ， 從而造成生理功能失調 。 同時 ， 會導致消化功能紊亂 ， 易誘發腹痛、腹瀉等 。

3、不要和海鮮一起用 。 海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分 ， 而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1 ， 兩者混在一起飲用 ， 便會在人體內發生化學作用 ， 使人體血液中的尿酸含量增加 ， 并因失去平衡而不能及時排出體外 ， 以鈉鹽的形式沉淀下來 ， 從而形成尿路結石 。

4、喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品 ， 以富含蛋白質的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜 。

5、不要和白酒混飲 。 啤酒是一種低酒精飲料 ， 但含有二氧化碳和大量水分 ， 如與白酒混飲 ， 會加重酒精在全身的滲透 ， 對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激 ， 并影響消化酶的產生 ， 使胃酸分泌減少 ， 導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥 。

6、喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右 ， 這時味蕾初打開 ， 正能體會到啤酒的醇香與爽口 ， 而又不會太顯苦 。

7、啤酒不宜細飲慢品 ， 應該大口快速地喝 ， 建議一口至少要喝到15毫升以上 。

8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果 ， 如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等 。

9、飲用啤酒后 ， 不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜藥、抗凝劑、降糖藥 。

10、超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質起氧化聚合反應 ， 使啤酒變渾濁 。 或因水質差 ， 灌裝時受微生物污染而發酵 ， 變粘變餿 ， 飲后極易引起腹瀉等癥狀 。

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