說到早餐搭配，貝果是我最常選擇的一款美食。之前關于貝果的做法，我們也列出了非常多款的制作清單。每一種都有其獨特的口感，但是很多朋友表示，怎么樣才能用貝果搭配出更加好吃又解饞的早餐美味呢？




今天我們就來用貝果做一餐這一款貝果三明治。搭配非常多元，而且有著無窮的變化。我們這款貝果三明治，搭配了多款水果和蔬菜，每次親戚朋友來我家都對這款搭配贊不絕口，孩子也非常愛吃，絕對是百吃不膩的美味呢！




早餐別吃包子饅頭，試試這樣吃，低脂飽腹，營養全面，簡單快手！特別好吃的早餐搭配，一流顏值，口感和營養俱佳，大人孩子都喜歡！今天就一起來感受一下這款美味吧，絕對營養又健康。天天吃都不膩哦！
【全麥貝果三明治早餐】
制作配料：全麥貝果1個 黃瓜1個 雞蛋1個 紫甘藍1片 火腿2片 香蕉1根 果醬適量
制作方法：
1、準備所需要的食材，圖片中的牛油果沒有用上。




2、黃瓜洗凈切成薄片；火腿切成薄片；紫甘藍切成絲備用；




【 貝果|早餐別吃包子饅頭，試試新吃法，低脂飽腹，營養全面，簡單快手】3、雞蛋磕碗中攪散，鍋中刷適量的底油，把雞蛋液倒進去炒至凝固；順便把火腿片也煎一下更香；




4、把貝果多半切開，先把黃瓜片先鋪上去；




5、再把火腿片鋪上去；




6、再把雞蛋鋪上去；




7、最后把紫甘藍絲放上去，撒點熟的白芝麻；另外一片貝果做成水果口味的，先涂上一層薄薄的果醬，再把香蕉片鋪上去；




8、我們的全麥貝果開放式三明治就做好了。一個貝果2種吃法，有肉有菜有主食有水果，早餐比包子饅頭好吃多了。

猜你喜歡

• 餃子|朋友說你家的早餐一看就是窮苦人家的，我只能說，每家的飲食不同
• 土豆絲餅|教你輕松做出快速早餐餅，香煎土豆絲餅，即方便又好吃
• 糯米粉|天冷試試這早餐，比煎餅健康，比包子香，5分鐘搞定，又香又糯！
• 早餐|學會貝貝南瓜八寶飯，早餐不用愁
• 銀魚|小銀魚味道鮮美，搭配面粉蔬菜做成銀魚蔬菜餅，早餐好選擇
• 南瓜|早餐孩子天天點名吃它，不蒸不烤，10分鐘上桌，營養又頂飽
• 芹菜|冬天吃紅薯不如吃它，買20斤囤起來，做早餐吃，低脂又飽腹，真香
• 辣椒面|有了蒸包子嘍～，愛心早餐省時做
• 早餐|早餐不到5毛錢，營養好吃，做法簡單，隔三差五準做一盤，太香了
• 黃油|外面一個45元的吐司，在家做成本不過10元，早餐吃營養美味！