檸檬汁|迷你芝士小蛋糕在家做,美味又營養,輕松又簡單


檸檬汁|迷你芝士小蛋糕在家做,美味又營養,輕松又簡單

沒有繁復的搭配 卻有出奇的酸甜清爽 。
By 啊蓮蓮????????????
用料

  • 奶油奶酪 200克
  • 糖 10克
  • 低粉 8克
  • 酸奶 80克
  • 圣樂迪村谷物雞蛋 1個
  • 檸檬汁 幾滴
  • 奧利奧餅干 90克
  • 安佳黃油 35g
做法步驟
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1、把35g安佳黃油化成液體黃油備用
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2、把奧利奧中間的夾心去掉裝入袋子里
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3、碾碎,用任何方法都行,然后把黃油液加入餅干碎里拌勻備用
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4、奶油奶酪軟化一下,加入10克糖攪勻
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5、圣迪樂村谷物蛋開箱
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6、加入一整顆蛋到蛋糕糊里攪勻
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7、切個檸檬擠幾滴檸檬汁到蛋糕糊里
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8、加入酸奶到蛋糕糊里攪勻
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9、過篩的低粉或者玉米淀粉加入蛋糕糊里攪勻
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10、最后把弄好的奧利奧餅干碎鋪在底層然后壓實倒入蛋糕糊就可以進烤箱了,上下火165°烤18分鐘即可。(沒有蛋糕紙可以自己折好鋪在模具上)
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11、烤完放涼后,可以冰箱冷藏半天以上,上面放一點自己喜歡的水果,冰涼奶味濃郁。 多做了可以放冰箱冷凍,直接吃就是奶酪雪糕啦。
奶油奶酪的營養功效1. 奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;
2. 奶酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康并保持肌膚健美;
3. 奶酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉;
4. 奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面;
【 檸檬汁|迷你芝士小蛋糕在家做,美味又營養,輕松又簡單】5. 英國牙科醫生認為,人們在吃飯時吃一些奶酪,有助于防止齲齒,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起以抑制齲齒發生的作用。
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