小米辣|一學就會的加拿大北極蝦釀秋葵,開胃下飯菜


小米辣|一學就會的加拿大北極蝦釀秋葵,開胃下飯菜

今天分享一道創意菜,將加拿大北極蝦和五花肉一起做餡,釀入秋葵,再大火蒸熟,最后澆上清淡的料汁。釀,是廣東、福建的傳統烹飪技法,好吃不上火。
By 八鮮過海 【豆果美食官方認證達人】
用料

  • 加拿大北極蝦 15只
  • 五花肉 50克
  • 秋葵 5個
  • 小米辣 1根
  • 姜 1塊
  • 蠔油 1勺半
  • 生粉 3小勺
  • 清水 1/4碗
做法步驟
小米辣|一學就會的加拿大北極蝦釀秋葵,開胃下飯菜

1、加拿大北極蝦產自冰冷無污染的北大西洋和北冰洋海域,具***置位于加拿大東海岸。那里人煙稀少,很少有人感染病毒。所有捕撈船的船員在上船前必須通過核酸檢測,船上定期消毒。
小米辣|一學就會的加拿大北極蝦釀秋葵,開胃下飯菜

2、主食材如圖所示。
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3、加拿大北極蝦剝成蝦仁。
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4、五花肉切大塊。
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5、秋葵豎向切半,去籽;小米辣切碎。
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6、北極蝦切粒,五花肉剁餡,將北極蝦、五花肉、姜末拌在一起,加1大勺蠔油、2小勺生粉拌勻后,順著一個方向攪拌上勁,腌20分鐘。
小米辣|一學就會的加拿大北極蝦釀秋葵,開胃下飯菜

7、將肉餡釀入秋葵。
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8、大火蒸10分鐘。
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9、1/4碗清水、1小勺生粉、半勺蠔油調勻成澆汁,澆在蒸好的秋葵上。
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10、撒上小米辣椒碎,即可。
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