小花仙|南瓜雞丁拌飯

南瓜含有豐富的胡蘿卜素,維生素,秋天吃正合適
By 小花仙168
用料
- 去皮南瓜 一塊
- 雞肉 1塊
- 大米 適量
- 耗油 適量
- 輕鹽醬油 適量

1、準備食材

2、南瓜,雞肉切丁,大米淘洗干凈

3、鍋中放入底油,雞肉丁炒制變色

4、放入南瓜丁煸炒

5、加入適量耗油,輕鹽醬油

6、放入大米,適量水,燉15-20分鐘

7、盛出裝盤,撒適量黑芝麻
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