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南瓜肉沫燜飯

【南瓜肉沫燜飯】
南瓜肉沫燜飯


適合十個月以上的寶寶。
By 芡芡的小廚房
用料

  • 老南瓜 150g
  • 豬肉 50g
  • 水果胡蘿卜 1根
  • 土豆 1個
  • 米飯 1碗
做法步驟
南瓜肉沫燜飯


1、準備以上食材。1.水果胡蘿卜、土豆、南瓜切丁備用。2.豬肉剁成肉沫。3.煮好的米飯一碗。

南瓜肉沫燜飯


2、鍋中放入少許油，翻炒肉沫至斷生。

南瓜肉沫燜飯


3、放入胡蘿卜丁和土豆丁翻炒均勻至斷生。

南瓜肉沫燜飯


4、加入較多清水，水開后燜煮十分鐘左右。

南瓜肉沫燜飯


5、加入南瓜丁，水開后轉小火燜煮十分鐘左右。如果水不夠可再次添加開水至沒過所有食材。

南瓜肉沫燜飯


6、加入米飯，攪和均勻小火熬煮十分鐘左右，讓其吸收足夠的汁水。

南瓜肉沫燜飯


7、盛出碗中滴兩滴核桃油晾至適量溫度即可喂寶寶啦～
小貼士一歲以上的寶寶可適量加鹽。
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