茄子|茄子最接地氣的做法,好吃還簡單

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茄子|茄子最接地氣的做法,好吃還簡單

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一 , 也是餐桌上十分常見的家常蔬菜 。 在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P , 這是其他蔬菜所不能比的 。 在日常茄子的做法也多種多樣 , 這種最簡單的做法一直我家都很喜歡 , 連不愛吃茄子的老媽也很喜歡 。



【茄子|茄子最接地氣的做法,好吃還簡單】


材料 。
茄子2個 , 辣椒 , 蒜末 , 鹽 , 花生油 。
做法 。



1 , 茄子洗凈 。


2 , 把茄子切絲 , 辣椒切丁 。


3 , 把鍋里放油 , 下辣椒和蒜蓉煸炒 。


4 , 倒入茄子絲煸炒均勻 。


5 , 加入適量的鹽 。


6 , 在倒入半勺生抽 。


7 , 小火炒熟透即可 。


8 , 裝盤 。


峰兒話語 。
1 , 茄子一定要熟透菜好吃 。
2 , 做的家常菜里很少加雞精 , 味精之類的味素 , 如果喜歡在關火之后可適量添加 。

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