【每天吃面包會胖嗎？】會發胖；因為面包是用小麥粉做的，小麥粉含淀粉，消化后變成糖，被人體吸收 。小麥粉做的面包可以很快消化吸收，多余的能量用來合成脂肪 。這樣的面包不能充饑；經常吃面包可能會導致我們的血糖升高，不利于糖尿病患者的食用 。連續吃面包會增加血糖水平 。因為面包中含有支鏈淀粉，可以使血糖水平持續升高，尤其是在糖尿病的情況下，會以驚人的速度升高，所以面包不宜常吃 。

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