【排骨胡蘿卜湯可以放栗子嗎？】
胡蘿卜含有豐富的營養和維生素A，具有促進機體正常生長、保持皮膚肌理、預防呼吸道感染、維持正常視力和干眼癥等作用 。胡蘿卜的香味是由揮發油引起的，揮發油能促進消化，有殺菌作用 。
板栗，俗稱栗子，是滋補治病的保健品 。它富含營養，包括糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽 。
湯汁栗子燜排骨可以增強免疫力，增進食欲，促進消化 。

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