茄子|女子曬丈夫日常盒飯，精致豐富，網友：花50元賣給我苦瓜|排骨|萵筍

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現在帶飯已經是一種常態，不僅可以省下一部分費用還能讓自己吃得好，不用整天都在思考著自己中午該吃些什么，全身心的投入工作不好嗎？
在四川有一位女子曬出自己給丈夫準備的盒飯，精致豐富，不少丈夫的同事都想花50元訂購，讓人哭笑不得，一起看看他的盒飯就知道了。

蔥花煎蛋+清炒黃瓜+紅燒雞肉+玉米排骨湯妻子做的飯菜花樣多，看著還挺豐富，里面的蔥花煎蛋看著很有食欲，蔥花放得挺多的，這樣煎出來的蛋蔥香味十足，吃到嘴里還有不少的回香，玉米排骨湯是頭天晚上流出來的，單獨的一份放在冰箱中，這樣第二天拿出來熱一下，香味也是比較濃郁，比起餐廳的一些清湯強過太多，里面的排骨挑選的都是肉多的，這樣既有營養也能過足饞癮，兩全其美，而且妻子燉的排骨火候恰到好處，不會因為放久了而導致肉爛，沒有食欲。這種待遇誰不羨慕呢！除此之外還有紅燒的雞肉和清炒的黃瓜，葷素搭配，營養健康，
對于盒飯來說，這樣的伙食的確有點奢侈，一般兩個菜就不錯了，不重也不單調，看樣子同事們說身在福中不知福也不是沒有道理的。

小炒肉+清炒苦瓜+番茄雞蛋湯標準的一葷一素比起外面的攤鋪還要好，爆炒的小炒肉里面加了不少的泡椒，吃著口味濃郁，適合下飯，清炒的苦瓜可以緩解一下重口味的口感，苦瓜有去火清熱的效果，苦瓜不需要多樣的香料，簡單的焯水然后清炒就很美味，現在市面上的苦瓜有不苦的也有難以下咽的，關鍵在于自己是否能接受。最后再來一口番茄雞蛋湯，看著都享受，番茄提前翻炒一下，炒出它的酸甜味，然后加入清水燒開，最后打入雞蛋即可，簡單有營養。

紅燒雞肉+清炒蔬菜+排骨湯紅燒雞肉是兩口子最喜歡吃的，雞肉是自家的土雞，肉香，紅燒出來味道更加濃郁，雞肉的皮比較軟糯，雞肉充分吸收湯汁的味道，下飯是不錯的搭配，最后還可以就著剩下的湯汁泡飯，就可以干兩碗米飯。

萵筍炒臘肉+燒茄子一周五天，妻子都換著花樣做，這樣吃著不會吃膩，萵筍炒臘肉是用的自己家的土貨，肥瘦均勻，香味濃郁，和萵筍搭配能起到中和的租用萵筍也能吸收臘肉的油脂和香味，吃起來爽脆，，紅燒的茄子是切片來做的，這樣更加容易做好，茄子可以去皮也可以不去，關鍵在于自己的喜好。

從小到大我自己就很喜歡吃茄子，尤其是肉沫茄子，肉沫提前煸炒出香味，然后在將茄子過油，加入豆瓣醬炒出香味，做出來的茄子軟糯，下飯，每次都喜歡舀一勺拌著飯吃，方法雖然不雅，確實美味。
【茄子|女子曬丈夫日常盒飯，精致豐富，網友：花50元賣給我】其實妻子做的飯菜豐富是有原因的，食材當中有我們身體所需要的各種營養物質，蔬菜，肉等等這些都是滿足我們的，吃得好，也能讓自己精神狀態好起來，這樣上班豈不是能事半功倍。都說吃飽喝足了，才有力氣干活，這句話說得一點沒有錯，對此，你的看法是怎樣的呢！

茄子|女子曬丈夫日常盒飯，精致豐富，網友：花50元賣給我

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