怎么做好個人防護


怎么做好個人防護


一是堅持科學佩戴口罩 。養成隨身攜帶口罩的好習慣 。乘坐公共交通工具、電梯等受限空間、到醫院治療、發燒或呼吸道感染、從事醫療衛生、交通等高危暴露的人員,應正確佩戴口罩 。建議老年人、弱者、慢性病患者外出時戴口罩 。
第二,保持安全的社交距離 。市民朋友到人多的地方,應與他人保持至少1米的安全社交距離 。客流量大時,要有序排隊 。
第三,保持良好的個人衛生 。勤洗手,用肥皂或洗手液和自來水洗手,或用手消毒液洗手 。洗手前不要觸摸你的嘴、眼睛或鼻子 。咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾覆蓋 。不要隨地吐痰 。用紙巾包住口鼻分泌物,放入垃圾箱 。
【怎么做好個人防護】第四,保持良好的室內通風 。房間和辦公室應通風良好,以避免空氣污染 。保持一定的自然通風 。
五是注意食品安全衛生 。盡量在正規超市或市場購買新鮮產品 。購買時,可使用一次性塑料袋選擇冷凍和冷藏食品 。避免與手直接接觸,同時戴口罩 。在國外采購冷凍食品時,要注意食品檢疫信息,做好外包裝的消毒工作 。生熟食材要分開,熟透 。在購物、加工食品材料和用餐前后應保持手部衛生 。
六是自覺堅持安全出行 。禁止帶病上班、上學 。有發熱或呼吸道癥狀的人群應盡量避免外出,特別是近期與發熱或呼吸道傳染病患者有密切接觸的人群,盡量不要乘坐公共交通工具 。當您需要乘坐公共交通工具時,盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式進行充值和購票 。遵守公共交通、地鐵部門戴口罩、體溫等防疫規定 。

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