文章圖片



雞翅一直是孩子非常喜歡吃的 ， 所以這是冰箱里常備的 ， 只要想吃就會做 。 大蒜有殺菌增香的作用 ， 所以這道菜營養健康又美味 。

蒜香雞翅
營養分析:含鹽和脂肪較少 ， 有高血壓、高血脂的朋友可放心吃 。 吃太多不容易消化 ， 盡量讓孩子少吃 。 含油脂較多 ， 減肥的朋友適量吃 。
主要材料:雞翅 。
配料:生抽、料酒、蠔油、白糖、鹽、黑胡椒粉、蒜、青紅辣椒、油 。
做法:雞翅對半切開 ， 加2勺生軸、1勺料酒、1勺蠔油、半勺白糖、少許鹽、適量黑胡椒粉、2頭蒜（蒜末）抓勻腌制20分鐘 ， 腌制完油熱下鍋煎至兩面金黃 ， 把腌制用的蒜末倒入炒香 ， 再撒上青紅椒碎段翻炒均勻就可以出鍋啦！

腌制雞翅

出鍋啦
【哈爾濱|蒜香雞翅這樣做鮮嫩多汁，蒜味十足】

猜你喜歡

• |咸蛋黃雞翅這樣做色澤金黃，咸香開胃
• 白菜|快手鮮香（蔥油雞翅）懶人專屬
• 聚會|麻辣冷吃雞翅尖詳細比例做法
• 可樂雞翅|美味可口的可樂雞翅
• 麻花|蒜香排骨香酥可口，制作方法也毫不講究，相當受人們喜歡
• 雞柳|追劇小零食！蒜香雞柳，越嚼越香，巨好吃！
• 娃娃菜|菜譜|甜而不膩，超級簡單的可樂雞翅的教程來咯，大人小孩都愛吃
• 羊排|大蒜香草烤羊排，讓你感受到你是一個很會對待自己的人
• 素菜|比紅燒雞翅、可樂雞翅吃起來還香的蒜香雞翅，你會做嗎？
• 清蒸大閘蟹|紫蘇炒雞翅的簡單做法，美味又好吃