【新鮮龍眼煲骨頭湯可以嗎 新鮮龍眼煲什么骨頭湯】1、桂圓和排骨可以一起燉 。
2、龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等 ， 含鐵量也比較高 ， 可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生 ， 從而達到補血的效果 。研究發現 ， 龍眼肉除了對全身有補益作用外 ， 對腦細胞特別有效 ， 能增強記憶 ， 消除疲勞 。排骨有很高的營養價值 ， 排骨味甘咸、性平 ， 入脾、胃、腎經；補腎養血 ， 滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰 ， 潤肌膚 ， 利二便和止消渴 。

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