面食|手不沾面烙發面餅，攪攪面糊就能做，松軟易消化，10分鐘解決早餐面食

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【面食|手不沾面烙發面餅，攪攪面糊就能做，松軟易消化，10分鐘解決早餐】

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手不沾面烙發面餅，攪攪面糊就能做，松軟易消化， 10分鐘解決早餐。北方人的餐桌上，幾乎是頓頓都離不開面食。別人家怎樣我不知道，我呢是一天三頓一頓少了面食就感覺沒吃飯一樣，胃里橫豎不得勁，像缺了什么。偶爾家里煮米飯，吃飽喝足之后，還要再吃兩口饅頭或餅子，這一頓飯才圓滿了過癮了。發面的饅頭餅子包子等松軟易消化，適合男女老幼各個年齡段，在餐桌上的面食中占有要位。不過現在很多年輕人都不太會和面，或工作太忙下班時間不想費太多精力做面食，基于這兩種原因，經常會收到私信讓分享一些簡單快速手不沾面的做法，今天我們就來做不需要揉面的發面大餅。

準備食材：
普通面粉、酵母粉、白糖、溫水、蔥花、鹽、食用油
具體做法：

1.先放上400g的普通面粉，酵母粉我們放上5g ，白糖放10g來增加酵母發酵的速度，和面的時候我們直接用290g的溫水，烙這個餅不需要揉面，我們只需要簡單的把它攪成團就可以了，密封好我們餳發到兩倍大小。

2.大約有一個小時的時間，這個面團就已經發酵的很好了，放上蔥花， 1勺鹽，順著一個方向一直攪拌，一直把里面的氣體全部排干凈，我們這個面糊就做好了。

3.電餅鐺充分預熱好之后我們刷點油，把面糊倒進去均勻的鋪平，表面稍微的再抹一點油來鎖住它的水分。

4.烙了大概兩分鐘左右，這個餅基本上是已經定型了，我們翻個面，全程烙了大概有5分鐘的時間，餅子按壓可以慢慢的回彈就代表熟了。

5.用刀切成小塊即可食用。

6.這種烙餅的方式很簡單，全程手不用沾面，而且基本上是沒有任何難度的，大家可以提前一晚發面，這樣第二天一早呢，就能10分鐘解決早餐。

面食|手不沾面烙發面餅，攪攪面糊就能做，松軟易消化，10分鐘解決早餐

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