火龍果每100克火龍果所含熱量51大卡，碳水化合物12.3克，脂肪0.38克，蛋白質0.78克，纖維素70克！

火龍果每100克火龍果所含熱量51大卡，碳水化合物12.3克，脂肪0.38克，蛋白質0.78克，纖維素1.70克 。
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等 。
富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C等 。
果核內(黑色芝麻之種子)更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親(蘆薈)之各種功效 。

【100火龍果含多少脂肪】

猜你喜歡

• 自制保濕面膜-做個水潤女人！
• 泡虹豆的做法
• 犬熊圖:1000萬年前的史前動物除了恐龍，都還有哪些？
• 蘭蔻小黑瓶100ml能用幾個月 蘭蔻小黑瓶是精華嗎
• 板粟有多少熱量
• 杜甫的詩大全100首？
• 100g白糖的熱量是多少
• 4o千克等于多少斤
• 跑100米技巧
• 跑1000米體力跟不上