
1、食材:新鮮羊雜碎500g、蔥5g、香菜 5g姜5片、紅油5g、蒜苗5g、味精1g 。
2、準備好食材 。
3、羊肚,用流動的清水沖洗干凈表面雜質,再反復加入淀粉搓洗,直到洗至異味減少 。羊腎用刀對半切開,用刀挑去白色筋絡,并切成十字花刀 。羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡 。
【羊雜怎么煮 羊雜怎么煮爛】4、洗干凈的羊肚改刀切成細條,同樣放到料理碗中加清水浸泡,切成十字花刀的羊腎也是浸泡水里 。
5、心也是切好泡水里,并分別在水里加入少許米酒,可以去腥,大約浸泡至沒有血水 。
6、生姜沙姜分別拍碎,薄荷、紫蘇、香菜洗凈切成細絲備用鍋燒熱,倒入油,把生姜沙姜倒入鍋里炒出香氣,而且兩種姜都炒待略焦黃 。把羊肝、羊心、以及羊腎從水里撈起,倒入鍋內,加入生抽、蠔油- -起翻炒至變色 。
7、倒入清水或高湯,大火煮開,煮3分鐘左右 。再倒入羊肚 。
8、再次大火煮滾,用勺子撇干凈表面浮沫,調成中火再煮10分鐘,至羊雜都熟透 。
9、最后加入切好的三絲,迅速撈勻,加鹽適當調味即可 。
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