清燒鱈魚的做法 清燒鱈魚的做法視頻


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1、主料:鱈魚肉100克 。
2、輔料:姜末適量、蔥花適量、橄欖油適量 。
3、準備鱈魚,香蔥和姜 。
4、鱈魚去除骨頭和黑色粘膜 。
5、切小塊備用 。
6、姜切姜末,與鱈魚塊拌一起腌制10分鐘 。
7、鍋內放適量橄欖油 。
8、鱈魚塊放入鍋內微煎 。
【清燒鱈魚的做法 清燒鱈魚的做法視頻】9、放入適量水,煮15分鐘左右,起鍋撒蔥花即可食用 。

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