銀杏毛豆飯 銀杏豆的作用和吃法


銀杏毛豆飯 銀杏豆的作用和吃法


1、食材:蓬萊米320公克,毛豆仁50公克,罐頭銀杏30公克,昆布1段,鹽2公克,水400cc 。
2、用干凈紗布沾水在昆布表面稍微擦拭;銀杏放入滾水氽燙1分鐘撈起,斜切成半;毛豆仁洗凈備用 。
【銀杏毛豆飯 銀杏豆的作用和吃法】3、蓬萊米洗凈,放置于篩網中瀝干,靜置30~60分鐘備用 。
4、將蓬萊米移入電鍋中,加入水、銀杏,毛豆仁和鹽略拌,按下電鍋煮飯鍵,煮至電鍋跳起后,即可將昆布取出,并翻動米飯,使米飯吸水均勻,最后燜10~15分鐘即可 。

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