1、煲好豬骨頭湯 。然后把大米和干貝放入里面熬成粥,要注意不可太爛,最好是六七分熟 。
2、把洗干凈的西蘭花撕碎,然后過(guò)一下開(kāi)水 。西蘭花的大小要根據(jù)寶寶的年紀(jì)大小來(lái)決定 。年紀(jì)越小的寶寶,最好是用刀切碎,而且是越碎越好 。如果是六歲以上的大孩子和成人,用手撕一下就可以了 。
3、把肉切成肉沫,也是越細(xì)越好!
【煮西蘭花瘦肉粥的準(zhǔn)備事項(xiàng) 煮西蘭花瘦肉粥的準(zhǔn)備事項(xiàng)是什么】4、胡蘿卜放進(jìn)七分熟的粥里面一起煮 。等到胡蘿卜熟了之后再放入廋肉 。
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