喝菊花茶是很多人長(zhǎng)久以來(lái)保持的習(xí)慣 ， 菊花營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，也具有很好的養(yǎng)生保健效果，那么夏天喝菊花茶好嗎？平肝明目菊花入肝經(jīng)，而肝開(kāi)竅于目，所以養(yǎng)肝即能明目 。喝菊花茶對(duì)于夏季肝火旺、眼干澀及目赤腫痛等癥狀，有很好的緩解效果 。
清熱解暑【夏天喝菊花茶好嗎 夏天喝菊花茶好嗎孕婦】 夏季暑氣重 ， 人也容易感到燥熱不安 。菊花味甘性微寒，具有散風(fēng)清熱的功效 。夏天喝菊花茶有很好的清熱解暑作用 。
提神醒腦菊花茶香氣濃郁 ， 有松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效 。夏天疲勞時(shí)喝一杯菊花茶有很好的提神醒腦功效 。

抗菌消炎菊花對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，還能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力 。所以常喝菊花茶能起到抗菌消炎的作用 。
預(yù)防心血管疾病菊花有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用 。常喝菊花茶，可有效降低血液膽固醇含量 ， 對(duì)于預(yù)防心血管疾病有較好功效 。
喝菊花茶注意事項(xiàng)不少人有喝菊花茶加冰糖的習(xí)慣，但患有糖尿病或血糖高的人，喝菊花茶不宜加冰糖，否則糖分?jǐn)z取過(guò)高會(huì)導(dǎo)致病情加重 。

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