中醫認為燥是秋天的主氣 。 燥易傷津液，中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經，它有很好的滋腎、潤肺、明目的作用 。 菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒 。 現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用 。 枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用 。 枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用 。 體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。 【秋季氣候干燥易傷津液宜喝枸杞菊花茶】
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