喝茶有益健康 ， 有利于人體的新陳代謝 ， 具有抗衰老、抗癌、健美減肥等功效 。 但是喝茶的方式也有所講究 ， 至少有八種茶你應該拒絕飲用的 。
以下八種茶應當禁飲：
濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等 ， 刺激性很強 ， 飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花 ， 對腸胃也不好 ， 有的人飲用后會產生嘔吐感 。
【八種茶禁喝】隔夜茶：特別是變了味的茶 ， 即使還嘗不出來變味 ， 也多半滋生、繁殖了大量的細菌等 。 因為茶葉含有大量的蛋白質 ， 大部分不溶解于熱水 ， 殘留在葉片中 ， 水溫較高時 ， 茶葉上的蛋白質便會腐爛 ， 放置一晚后 ， 又會有一種酶菌生成 ， 同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物 ， 對腸胃造成刺激 ， 引發炎癥 。 所以 ， 隔夜茶不宜飲用 。
冷茶：茶宜濕熱而飲 ， 冷茶有滯寒、聚痰之弊 。
燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的 ， 但是不能在水溫過熱時飲用 。 過熱的東西 ， 對人的腸胃是極為不利的 。
焦味茶：炒制過火的茶葉 ， 營養已經喪失 ， 味道也不好了 。
久泡茶：茶葉泡得過久 ， 很多對人體不利的物質會被泡出來 。
霉變茶：會有大量毒素 。
串味茶：有的味道是有毒素 ， 如油漆、樟腦味等 。

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