涼茶性寒 ， 有些人群是不適合喝的 。 主要集中在以下五類人群：
體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者涼茶中的主要成分大多屬于寒性 ， 體質虛弱的人平時就有害怕冷、怕風、多汗等癥狀 ， 飲用涼茶后不僅會加重 ， 嚴重者還會傷及脾胃 ， 甚至導致腹痛和腹瀉 。 氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶 。
風寒感冒者夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者如果表現為怕冷、流鼻涕 ， 再喝涼茶極易加重癥狀 ， 不利于感冒的治愈;但如果表現為發熱、咽喉腫痛 ， 則可適量飲用涼茶 。
女性月經期處于失血狀態 ， 抵抗力降低的婦女 ， 此時如果喝寒性的涼茶 ， 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢 ， 引發痛經 。 嚴重者可造成月經不調 。
孕婦和新產婦俗話說“是藥三分毒” ， 為了寶寶的健康 ， 準媽媽最好不要喝涼茶 。 剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱 ， 喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復 ， 還會傷及脾胃 ， 引發日后的腹部冷痛 。
【涼茶可不是隨便喝的】老年人和孩子老年人的脾胃功能相對減弱 ， 嬰幼兒脾胃功能尚未健全 ， 含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼 ， 會進一步損傷他們的脾胃 ， 引起消化不良、厭食、腹瀉等 。

猜你喜歡

• 聆聽茶葉的聲音
• 名稱-消暑涼茶果凍，什么樣的綠茶好
• 涼茶雖好 但五類人不宜喝
• 涼茶在服用的時候也是需要有禁忌的
• 兩廣人民夏天用來“續命”的涼茶，真的是茶嗎？
• 中醫涼茶羅漢果茶清肺利咽
• 中醫說說夏季你最需要哪款涼茶
• 涼茶，毛峰是綠茶嗎
• 紫砂陶器技術與藝術的關系，涼茶文化
• 喝涼茶要注意保護牙齒，玫瑰花茶的顏色