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日本玄米茶 讓您健康又苗條

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導讀：日本玄米茶風靡全球 ， 是不少女性最喜愛的日常飲品之一 ， 到底玄米茶的功效與作用有哪些呢?可以引得如此多女性的青睞!聽說喝玄米茶不僅健康有益 ， 還能減肥哦 ， 對于愛美的MM來說 ， 你還等什么?趕緊來了解神奇的玄米茶 ， 關注玄米茶有什么功效!
玄米茶以玄米為原料 ， 經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成 。 外觀勻整 ， 黃綠相間 ， 湯色黃綠明亮 ， 既保持有茶葉的自然香氣 ， 又增添了炒米的芳香 ， 滋味鮮醇、適口 ， 使茶葉中的苦澀大大降低 ， 而且不傷腸胃 。
玄米是我們所說的“糙米” 。 現代人們主食中的米是經過了碾磨 ， 丟失了豐富的維生素A、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸、蛋白質、膳食纖維、礦物質、鐵質及磷質 。 而玄米則經過特殊的工藝 ， 將這些營養物質都保留了下來 ， 天然而健康 。
玄米茶的功效與作用：
1、富含氨基酸和維生素 。 可以補充體內所需的營養物質 ， 對于女性來說還有美顏的作用 。
2、適合腸胃不好的人飲用 。 不同于單一的綠茶 ， 腸胃不好的人盡量不要少喝綠茶 ， 而玄米茶 ， 具有獨特的暖胃功能 ， 則適合腸胃不好的人飲用 ， 對腸胃沒有副作用 。
3、有助于放松 。 玄米茶可以幫助都市人群放松身心 ， 有減壓、放松身心的功效 。
4、此外 ， 經常喝玄米茶 ， 豐富的維他命B還能降低血壓、降低膽固醇 ， 同時還可以健脾 。
5、美容功效 。 玄米中豐富的維生素E和膠原蛋白 ， 對于愛美的女生來說 ， 喝玄米茶可以滋潤肌膚 ， 讓皮膚變得有光澤 ， 有彈性 。
6、減肥 。 玄米中大量的食物纖維100%助你節食 ， 消食 ， 起到非常有效的減肥作用哦!
7、更可調和體質 ， 能夠促進血液循環 ， 增強腸道蠕動 ， 潤腸通便 。
玄米茶的健康吃法：
1、直接沖泡玄米茶 ， 用沸騰的水或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘 ， 隨時飲用 。 一天保持最少8杯 ， 可反復沖泡 。 2-3周后可以感覺身形苗條了 ， 皮膚變得緊繃了 。
【日本玄米茶 讓您健康又苗條】2、玄米茶一袋 ， 水8杯 ， 在鍋里加上水 ， 燒開后放入玄米茶 ， 煮5分鐘即可 。 一天的量 ， 可熱飲也可冷飲 。

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