湯胃”者
平時喜歡空腹大量喝湯， 胃很快就被灌滿水， 因長期得不到五谷等主食的滋養， 令胃氣日弱而生胃病 。 因此， 他們常似饑非饑， 似飽未飽 。 此類人可以將茶與食物一起蒸煮做成美味的茶餐， 既提高食欲， 又能吸收茶中的營養 。 茶中含有較豐富的營養， 最主要的是維生素和礦物質， 另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等 。

“煙胃”者
不少人喜歡點支煙來舒緩一下， 久成習慣， 胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷， 從而引發胃炎、潰瘍等病癥 。 此類人在早餐后一兩個小時內飲用茶， 久之可幫助減少煙毒對身體的損害 。 茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發生沉淀， 并隨小便排出體外， 而且還能清除煙氣中的自由基， 降低煙氣對人體的毒害作用 。






“酒胃”者
舉杯起興之時， 護胃的觀念常隨酒氣而“蒸發”， 每次喝到最后， 經常感覺到口苦口干， 胃部灼熱， 胃痛發作 。 茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的 。 同時， 咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿， 又有助于醒酒， 解除酒毒 。 這類人可選擇飲用一杯茶， 可起到解毒醒酒的作用 。






“壓力胃”者
工作繁忙壓力大， 為了干出好業績， 一日三餐經常不規律， 容易導致胃失調 。 這類人每晚餐后可選擇飲用一杯茶， 可起到安神、促進睡眠的作用 。 茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖， 尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能， 因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用 。


“熬夜胃”者
有些人即使不是因為工作， 也喜歡很晚才睡覺， 這種不良的生活習慣易導致胃酸分泌失調， 久而久之會有胃病 。 這類人可選擇在每日下午3點左右飲用一杯淡熟茶， 熟茶有保護胃黏膜的作用 。 茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化， 調節脂肪代謝， 咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量， 從而增進食欲， 幫助消化 。






“垃圾胃”者
【六種胃，應該喝茶】忙起來除了吃飯時間不規律， 吃什么也很不講究， 只要能填飽肚子， 什么酸辣煎炸、生冷咸腐甚至包括各種“垃圾食品”都來者不拒， 這樣就導致有胃癌產生的可能 。 這類人在日常生活中可選擇煮壺茶， 在清理腸胃的同時也可以養胃、護胃 。 另外， 茶還能改善腸道微生物環境， 具有順腸胃的功能 。

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