山藥|不管是在冬季還是在夏季，一定要試試這個零食，健脾又養胃蔓越莓

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不管是在冬季還是在夏季，一定要試試這個零食，健脾又養胃現如今天氣也是越來越嚴重，但是早晚溫差還是比較大的，其實這個時候是最容易感冒的時候，所以在飲食上一定要多多注意，最好能吃一些富有蛋白質的東西。以及促進人們的健康，同時要多吃一些健脾養胃的東西。除了正常的一日三餐之外，其實還有很多東西都是需要我們補充的。
尤其對于小孩來說是也算是至關重要的。但是一說到小孩我就頭疼，因為他們總是喜歡吃一些垃圾食品，比如說辣條等等。其實不是不讓他們吃，而是外面制作的辣條，我們都不知道是如何制作而成的。吃多的話也容易上火，所以可是不敢讓孩子吃，畢竟對于孩子的健康也是有所影響。

因此在這個干燥又容易上火的季節當中，我們不如吃一些比較健脾的東西，今天就分享一個特別的零食，不管老人還是小孩都特別喜歡。如果你學會做的話都可以拿出去賣了，一定會大受歡迎的。這個零食的做法特別的簡單，最重要的是入口即化，還特別的軟糯。吃起來口感層次不一樣，不光顏色誘人的，還有些酸酸的感覺，最重要的是還帶有一點淡淡的奶香味。
這個美食就是用山藥制作而成的，并且山藥我們都知道它的營養價值特別的高，因并且在一年四季當中都會擁有。說了這么多是不是都流口水了？這就教教你們如何做的？

菜名：奶粉山藥蔓越莓丸
需要用的食材：奶粉、糖、山藥、淀粉、糯米粉、煉乳、雞蛋、椰蓉、以及蔓越莓等等……
做法：
第一步：首先我們要準備一個山藥，山藥一定要清洗干凈，然后去掉外面的表皮，再把它切成大小均勻的片狀，放入盤子當中去，此時一定不能缺少的就是蔓越莓了，蔓越莓能夠提升一下山藥的味道，讓它口感更加的有層次感。
【山藥|不管是在冬季還是在夏季，一定要試試這個零食，健脾又養胃】

第二步：此時就可以一起給我燒水，等到水燒開之后，就可以把山藥扔入鍋中大火煮上15分鐘，一定要煮透煮熟為止，或者是直接用蒸的，效果也是蠻不錯的。此時等到山藥蒸熟之后，再把它搗成泥狀。如果你喜歡吃帶有顆粒感的話，可以不用倒的太碎。如果不喜歡吃顆粒的話可以打包特別碎一點，主要根據個人的口感來進行決定。
第三步：搗碎之后就可以往山藥里面放入一些奶粉以及蔓越莓了，這時候就可以攪拌均勻再撒上一些白糖和煉乳這樣吃起來會更甜一點。然后把它搓成球形。在椰蓉當中滾上一圈，這樣就做好了。

你們覺得這樣做如何呢？是不是也眼饞了呢？

山藥|不管是在冬季還是在夏季，一定要試試這個零食，健脾又養胃

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