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作為香港樂壇的常青樹 ， 林子祥有著“鐵肺魔王”的稱號 ， 最近的音樂節目上 ， 75歲的他高音依舊 ， 讓大家感嘆他“老當益壯” 。 林子祥曾在社交平臺上曬出了自己的隔離餐 ， 雖然是隔離餐 ， 但看起來和平常我們所見的隔離餐不一樣 。

每一頓的菜式都很講究 ， 看起來就像健身餐一樣 ， 還有跑步機 ， 那么注重飲食健康和運動 ， 難怪75歲了依然寶刀未老 。 下面我們一起來看看吧 。
在這美好環境 ， 豐富的飲食 ， 及細心的員工照顧之下蛤蜊 ， 14天真的很快過！

意粉搭配牛肉 ， 沒有太多的調料 ， 剪開的剪牛扒上只有少許醬汁 ， 還灑了一些香料 ， 非常的清淡 ， 牛肉是高蛋白低脂肪的肉類 ， 營養價值很高 ， 有補中益氣 ， 增強體力 ， 增強免疫力的好處 。 主食和肉都有了 ， 另外還有一份蔬菜培根沙拉 ， 一碗南瓜湯 ， 減脂的朋友可以參考一下哦 。

這一頓是比較中式的午餐 ， 三個餐盒 ， 主食是米飯 ， 還有一個煎荷包蛋 ， 下面的黑乎乎的看不出是什么呢 ， 是肉醬嗎？旁邊還塞了3顆水煮西藍花 。 還有一碗沙拉 ， 里面有黃瓜、小番茄、黑提子、苦菊、雪梨等多種蔬果 ， 增強飽腹感 ， 清淡低脂又清爽 。

依舊是意粉 ， 不過換了一種造型 ， 里面有蝦仁 ， 還有一些醬汁拌在一起 ， 蝦仁看起來非常鮮嫩 ， 還有一些培根碎 ， 看起來挺好吃的 。 另外有兩片烤法棍 ， 還有一碗蔬菜沙拉 ， 看到第三張圖了 ， 發現沒有出現過炒菜 ， 幾乎都是做沙拉 。

【隔離|75歲林子祥的隔離餐火了，葷素搭配營養均衡，網友：難怪老當益壯】這一餐沒有看到主食 ， 兩個餐盒 ， 一份是牛扒 ， 一份是蔬果蝦仁沙拉 。 我們先看看牛扒 ， 兩塊牛扒足足有2厘米厚 ， 看起來非常誘人 ， 2塊下肚 ， 滿滿的能量 。 蔬果沙拉里面也很豐富 ， 有番茄、黃瓜、牛油果、菜葉、苦菊 、蝦仁等等 ， 真的是每一頓都很豐富 。

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