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立秋之后貼秋膘 ， 大家有沒有聽過這樣的一句俗語呢 ， 家里有孩子的更要注意了 ， 入秋之后孩子的飲食上一定要規律起來 ， 不能早飯不吃 ， 晚飯不吃 ， 任由著孩子耍脾氣 ， 一定要耐著性子給他們補充最營養 ， 最有價值的食物 ， 不僅要營養均衡 ， 而且小孩子一定要注意補鈣 ， 畢竟身高是硬傷 ， 但是有些家長就犯迷糊了 ， 有些飯菜看著也很營養 ， 但是自己也不會做怎么辦呢 ， 也按照著食譜嘗試過 ， 做出來的食物連自己都難以下咽 ， 別說嬌氣的孩子了 ， 那接下來就來看看這幾樣美食是否合大家的心意吧 。
【面條|入秋給孩子吃這3類食物，幫娃長個兒又長肉！】
當涂大肉面：
作為一種特色美食 ， 當涂大肉面里的面條多以手搟面為主 ， 現吃現搟 ， 十分新鮮 ， 面條吃起來也很筋道 ， 選用的湯底都是熬好的老鹵湯 ， 顏色黑黑的 ， 看起來沒有那么的有食欲 ， 不過面條上面的肉塊可真吸引人啊 ， 大塊大塊的紅燒肉 ， 肥瘦得當 ， 吃起來美味極了 ， 不要擔心面條會膩 ， 每碗面條上都有很多腌制的酸菜 ，， 之前小編一直以為老壇酸菜面里面的酸菜是酸菜中的天花板了 ， 吃過當涂大肉面里面的酸菜才真正的知道什么叫做味道上的極致 。 總而言之 ， 就是很好吃 ， 價格也不貴 ， 途徑涂縣時來上一碗這樣美味的大肉面 ， 身心滿足 。
東關老鵝湯：
用高湯熬燉十幾個小時的老鵝湯一直一來就是都是馬鞍山人的最愛 ， 東關老鵝湯尤其出名 ， 農家菜里面的經典 ， 來這里游玩的人一定要來品嘗品嘗 ， 上面飄著一層油花 ， 看著有點油 ，但是吃起來一點也不膩 ， 最值得稱贊的就是燉的軟爛的鵝肉 ， 口感不同于雞鴨 ， 肉感更加細膩 ， 用高壓鍋壓制的老鵝肉吃起來一點都不老 ， 此外 ， 老鵝湯的味道真是鮮美的沒話說 ， 很多人看到這種上面漂的油 ， 都在質疑這個味道是不是真如傳說中說的如此美味 ， 但是 ， 只要小小的品嘗一口 ， 就會打消膩你所有的疑惑 ， 和好朋友一起來嘗一嘗吧 。
送灶粑粑：
送灶粑粑又叫米粑粑 ， 之所以前面有送灶兩個字 ， 和民間節日也有一定的關系 ， 是因為米粑粑是當地人在過小年時 ， 臘月二十三這天會特意做上的小吃 ， 當然 ， 每個地方的風俗都是不一樣的 ， 有的地方會做餃子或者是蕎面等等 ， 米粑粑的形狀多為扁圓 ， 大小的話比我們經常吃的水煎包要大上一圈 ， 一面是煎成的焦黃焦黃的 ， 吃起來脆脆的 ， 很香 ， 另一面看起來就是白白的面團 ， 軟軟的很有彈性 ， 米粑粑里面的餡料很充足 ， 有肉餡的 ， 也有芝麻餡的 ， 從側面看起來也十分飽滿 ， 吃起來的口感有點糯嘰嘰的 ， 很有嚼勁 ， 吃著也不累 ， 恰到好處 。
聽完小編的介紹 ， 有沒有覺得十分有用呢 ， 既營養 ， 又美味的食物相比小孩子們也特別喜歡 ， 快帶著孩子打卡品嘗吧 。
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