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菠菜這樣做早餐餅太好吃了 , 軟軟的 , 很清新 。 營養豐富又健康美味 。
菠菜含有三富的維生素和礦物質 , 再搭配雞蛋的蛋白質 , 營養豐富又健康美味 , 提高抵抗力 。 軟糯的口感小孩也超愛吃 。
【菠菜|菠菜這樣做成早餐餅太好吃了,軟軟的,很清新,營養健康又美味!】
【做法步驟】
- 我們先準備適量的菠菜 , 清洗干凈 , 然后放入熱水中焯下水 。
3.倒入碗中 , 加入1個雞蛋 , 3勺面粉 , 撒點鹽 , 攪拌成糊狀就可以了 。
4.另外拿一個空碗 , 打入1個雞蛋 , 放入適量芝麻攪拌均勻備用 。
5.平底鍋刷油 , 用湯勺舀一勺滴在鍋中 , 成圓形 , 小火慢煎至定型后 , 抹上攪拌好的雞蛋液 , 再翻面煎至定型 , 出鍋即可 。
健康又好吃的菠菜雞蛋餅就做好了 , 喜歡的朋友們可以試試看!
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