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如何選擇一個靠譜的心理咨詢師？

小知識

“因為山在那里，所以你要去征服它；因為受了傷，所以我們渴望得到治愈 。 ”心理咨詢室就像是一個療愈場，它的磁力強大而魔幻，源源不斷地吸引著人們來到這個地方 。
都說世間所有相遇都是久別重逢 。 與咨詢師的每次相遇，莫不是來訪者鼓足了勇氣攛緊雙拳向命運再一次發起的宣戰 。
來訪者做好了準備，咨詢師呢？
一、當前國內的咨詢市場
在中國，職業心理咨詢師資格證自2003年開放的這12年來，拿到三級以上（包含二級）咨詢師從業資格人數保守估計在30萬人左右 。 但實際從業人員遠低于這個數 。 以美國的1:1000人比例來看，中國這一比例要在1:100000 。 北、上、廣、深一線城市如此，二三線城市人群可享受到的咨詢服務就可想而知 。
在為數不多的心理咨詢從業者中，一些名師逐漸淡出了個體心理咨詢的一線走向講課、演說，小部分的咨詢師每月有固定的來訪者，憑著咨詢收入衣食還OK（如果長期接受督導培訓，投入和產出還不一定成正比），更多的咨詢師一部分思考著如何生存，一部分則還在路上（徘徊的以及決定走下去的） 。
當前，提供心理咨詢、治療服務的主要渠道有三類，一類是醫院心理/精神科，另一類則是心理咨詢公司，再就是心理咨詢工作室 。
心理咨詢師除了提供心理學的專業咨詢服務外，和一般性盈利機構的性質并非有何不同 。 他們除了從事自己熱愛且能給人帶來巨大生命價值的工作，也在勞動中獲取報酬并謀生 。 以北上廣深一線城市為計，假設5000元為基本生活住行費用來算，資深咨詢師級別單小時咨詢費用為500/小時，一般來說咨詢機構與咨詢師的分成最高為5/5，則咨詢師單月個案時數至少在20小時以上或計兩個療程（10小時/療程） 。 20小時是否感覺過少？那么，假設咨詢師有4個老咨客每周咨詢一次，4個老咨客每月加一起也不過是16小時 。 可想而知，咨詢師除了助人之外，在面對個案同時也存在較大的經濟壓力（咨詢師對自身成長的投入有時候要高于工資收入、尤其密集型的培訓、工作坊等） 。 而在為咨詢師提供平臺的心理咨詢公司，除去要支付一半的收入給咨詢師，它們還承擔著房屋水電、助理工資、推廣費用等 。 壓力和風險上比咨詢師要大一個數量級 。 從這點來看，來訪者和咨詢機構雙方的服務關系更利益化 。
心理咨詢就像BT下載一樣，唯有更多的人群參與使用，咨詢服務費用才可能得到實質性的降低，因為足夠量的個案會降低咨詢公司、咨詢師的從業方面的經濟風險，而獲得更多的價值回報 。
當前國內心理咨詢現狀——蘊藏大量的潛在需求，但由于購買力以及對心理咨詢存在觀念上的誤解，實際發生的咨詢從體量上來看并不大 。 心理咨詢公司、個體咨詢師對于市場普遍茫然，在少量的咨詢訪問下一些咨詢機構和個體咨詢師也就難免出現了價值偏差 。 來訪者由于對自己的問題比較迫切，在求助關系中沒有足夠的判斷力以至于獲取不到與金錢付出相對應的咨詢服務 。
二、可能存在的不利面
在選擇為自己購買心理咨詢服務以提升生命質量的同時，你應該了解心理咨詢中可能存在的對自我不利的幾個方面：
1.捆綁銷售
捆綁銷售對于咨詢公司、個體咨詢師來說，好處就是將咨詢工作的報酬預支到最大化，這一過程中一些對治療作用并不大的產品被附帶進咨詢里 。 例如咨詢師除了和來訪者建立一對一的咨詢關系外，可能會要求咨客參與到個人的工作坊、講座活動之中 。
2.不公平對待
常說相應的費用對應相應的服務，有一定社會地位經濟能力充裕的個人和普通工薪階層的個人所享受的服務可能出現不對等的情況 。 出現過同一個的咨詢師對于經濟充裕和普通工薪階層的個案，所收取的費用存在不一致 。 甚至普通工薪階層在咨詢師安排不過來的時候可能會被安排給實習咨詢師、從業尚淺的咨詢師 。

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