蝦仁炒西葫蘆的妙招 _經驗常識

【蝦仁炒西葫蘆的妙招】1、主料：蝦250克、西葫蘆1個、枸杞子50克。
2、調料：色拉油適量、食鹽適量、雞精少許、料酒少許、白砂糖適量。
3、蝦去殼洗凈，用少許鹽和料酒抓勻腌制5分鐘備用，西葫蘆洗凈取蒂，再直的切開一分為四，取其中一塊用刀去掉中間的籽。
4、把去掉籽的西葫蘆翻面，用斜刀把西葫蘆切成薄片，取干凈的鍋燒開水關火，放入西葫蘆片燙一下即可撈起備用。
5、取干凈的鍋燒熱倒入少許色拉油，燒至油溫五層熱，倒入腌制好的蝦仁翻炒斷生。
6、把燙過的西葫蘆倒入鍋內一起翻炒斷生，再依次加入少許糖、鹽、雞精繼續把調料炒勻。
7、干枸杞子提前用溫水泡軟，瀝干水份后加入鍋內翻炒勻，即可關火起鍋裝盤。

蝦仁炒西葫蘆的妙招

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