蝦仁|建議家里有孩子的,4月多吃這肉,高蛋白低脂肪,助力“節節高”

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春天媽媽要適當多給孩子吃一些高蛋白 , 好消化的食物 , 其中蝦就是非常好的選擇之一 , 蝦肉營養價值高 , 而且做法簡單 , 很受孩子們歡迎 , 今天蓉兒為大家分享蝦的7種好吃做法 , 做法簡單家常 , 孩子們都愛吃 。

1、萵筍炒蝦仁
食材:萵筍1根、木耳1把、胡蘿卜1根、雞蛋3個、蝦仁適量、蔥、姜、蒜、鹽、淀粉、雞精、生抽、蠔油

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