雞脯肉是蛋白質含量最高的肉類之一 ， 屬于高蛋白 ， 低脂肪的食品 ， 經常吃雞肉 ， 可以治療虛勞瘦弱 ， 月經不調 ， 產后乳少等病 。 胡蘿卜和芹菜的營養價值也非常高 ， 將胡蘿卜 ， 芹菜 ， 和雞脯肉這樣炒一下 ， 特別好吃 ， 今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜芹菜炒雞脯肉？希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 【怎樣做美味的胡蘿卜芹菜炒雞脯肉？】籌辦適量芹菜 ， 洗凈后摘去葉子 ， 放入盤中備用；籌辦一個胡蘿卜 ， 洗凈備用；再籌辦適量雞脯肉 ， 清水中加少許食鹽 ， 將雞脯肉泡十分鐘擺布 ， 洗凈備用 。
02 將芹菜切當作小段 ， 胡蘿卜切當作粗絲 ， 再將雞胸肉切當作條 ， 放入盤中備用 。
03 籌辦適量蔥 ， 姜 ， 蒜 ， 將它們洗凈后全數切碎 ， 和雞脯肉放在一路 ， 插手適量鹽 ， 雞精 ， 五噴鼻粉 ， 生抽 ， 料酒 ， 淀粉 ， 腌制20分鐘擺布 ， 腌至雞脯肉入味就可以了 。
04 炒鍋中放入適量油 ， 油熱后將雞脯肉倒入鍋中炒噴鼻 ， 炒至雞脯肉顏色發白就可以了 。
05 將籌辦好的芹菜段放入鍋中 ， 和雞脯肉一路翻炒平均 。
06 將籌辦好的胡蘿卜粗絲也倒入鍋中 ， 和芹菜 ， 雞脯肉一路翻炒一下 。
猜你喜歡
- 怎樣做美味的雙椒炒雞胸肉？
- 怎樣做美味的扁豆夾肉？
- 鴨肉蘿卜煲的家常做法
- 豆豉蒜苗蒸咸魚干的家常做法
- 怎樣做美味兒的青菜胡蘿卜肉末湯？
- 怎樣做美味的卷心菜胡蘿卜絲餅？
- 怎樣做美味的干煸扁豆？
- 如何做涼拌手撕豬心好吃？
- 怎樣做清蒸排骨好吃呢？
- 醬爆茄子的家常做法