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4款花草茶春日必備( 二 )

茶知識茶療養生茶養生花草茶


花草茶雖好， 但不要貪杯哦
1.一定要去專賣店或藥房買花 。 因為大部分花可觀、可食， 而藥房賣的花是食用的， 要區別 。
【4款花草茶春日必備】2.這些養生保健花大部分是指花蕾， 因為花蕾在含苞待放時的營養最豐富 。
3.用花保健時， 一定要記住， 再好的花也要因人而異， 必須根據自己的情況對癥使用， 要知其然， 更要知其所以然， 才能用得好 。
4.對于沒有專業知識的百姓， 最好不要將各種不同的花混合使用， 混用是很難掌握的 。
5.最重要的一點是：任何東西再好， 都不能長期使用 。 中醫認為， 人體陰陽總是處于動態的不平衡過程之中， 如果長期使用某種保健品， 可能會導致陰陽的動態不平衡狀態發生大的偏離， 反而損傷身體 。 看看自己屬于何種體質， 以便根據自己的體質， 選擇合適的花 。

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