玫瑰檸檬草茶材料：5朵玫瑰 ， 1根茶匙 。 香茅 。
【玫瑰檸檬草茶】沖泡方法：將上述茶料用300ml左右的開水沖泡 ， 小火煨約5min后飲用 。 也可以加入適量的冰糖和蜂蜜 。
功效：香茅具有健胃、利尿、消除水腫和多余脂肪、滋潤皮膚、消除脹氣、止痛、幫助消化的作用 。 此外 ， 香茅含有大量的維生素C ， 是美容養顏中的佳品 。
玫瑰花微苦 ， 性溫 ， 有強肝養胃、活血調經、通便、解郁安神的功效 。 還能舒緩情緒 ， 平衡內分泌 ， 滋養氣血 ， 調理肝胃 。
這種茶可以潤腸通便 ， 滋潤皮膚 ， 幫助消除大便 ， 消除水腫和脂肪 。
忌：孕婦不宜飲酒 。

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