豆角|一把長豆角,加入芝麻醬涼拌汁,簡單拌一拌,下酒佐餐均可,好吃

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豆角|一把長豆角,加入芝麻醬涼拌汁,簡單拌一拌,下酒佐餐均可,好吃

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【豆角|一把長豆角,加入芝麻醬涼拌汁,簡單拌一拌,下酒佐餐均可,好吃】豆角|一把長豆角,加入芝麻醬涼拌汁,簡單拌一拌,下酒佐餐均可,好吃

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豆角|一把長豆角,加入芝麻醬涼拌汁,簡單拌一拌,下酒佐餐均可,好吃

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大家好 , 我是舒晨 , 每天在這里分享各種家常美食 , 今天給大家分享簡單的下酒菜“芝麻醬拌豆角” 。


現在正是吃長豆角的季節 , 長豆角還提供易于消化吸收的優質蛋白質 , 適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等 , 能補充人體所需 。 長豆角的做法也有很多 , 我家最喜歡的芝麻醬拌豆角 , 肉丁長豆角 , 今天給大家分享一道芝麻醬拌長豆角 , 做法簡單 , 步驟詳細 , 讓我們一起看一下具體步驟吧 。


【芝麻醬拌豆角】


材料: 長豆角

輔料: 大蒜 干紅辣椒
調料: 植物油 食鹽 白糖 生抽 香醋 雞精 芝麻醬
做法:

1.將長豆角洗凈 , 切成5厘米左右的長段


2.大蒜幾粒 , 先切成蒜片 , 再剁成蒜末 , 放入耐高溫的小碗中


3.加入熟白芝麻 , 加入干紅辣椒 , 將熱油澆在上 , 激出香味


4.用勺子攪勻 , 加入食鹽 , 白糖 , 雞精和生抽 , 再次攪勻備用


5.再一個小碗中加入一勺芝麻醬 , 加入食鹽攪勻 , 再加入清水攪勻


6.攪勻后加入準備好的涼拌汁 , 再次攪勻


7.燒一鍋開水 , 加入食鹽植物油 , 給長豆角焯水


8.焯水3分鐘左右控水撈出 , 過涼水 , 然后控水撈出盤子內


9.將準備好的芝麻醬汁 , 淋在豆角上 , 美味即享

溫馨提示:
1、長豆角焯水時加入食鹽和植物油 , 這樣焯水翠綠不發黑
2、大蒜先切片再剁成蒜末 , 加入熟白芝麻和干紅辣椒 , 用熱油激出香味
3、芝麻醬加入食鹽和清水攪勻
天熱了 , 涼拌菜備受歡迎 , 現在吃長豆角的季節 , 長豆角很嫩適合涼拌 , 涼拌長豆角要想翠綠不發黑 , 再焯水時加入食鹽和植物油 , 一定記住這個小技巧哦 , 上述步驟中的涼拌汁 , 是萬能涼拌汁 , 拌其它的涼菜也是可以的 , 還是在家做美食 , 吃得開心 , 吃的放心 , 希望您能夠喜歡 。

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