封控之下 ， 在上海的明星們也跟別的市民一樣 ， 被困在家里 ， 他們的一日三餐都吃什么呢？有沒有缺食物呢？我們來一探究竟 。
女演員左小青 ， 并不是被困在家里 ， 而是酒店 ， 這幾天來 ， 閑來無事的她 ， 嘗試做了很多菜 ， 可謂豐富多彩 。
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左小青做的菜 ， 可謂色香味俱全 ， 有清炒油麥菜、手撕包菜、蛋炒飯、餃子、火腿雞蛋面、炒芹菜等 ， 都是比較簡單便宜的食材 ， 最貴的食材是第二張圖里的兩條海參 。
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酒店里怎么能做這么多菜呢？原來左小青備了個電熱多功能鍋和一些簡單的廚具 ， 別看到上面那么多菜就以為左小青廚藝了得 ， 其實跟她一起隔離的還有助理 ， 助理除了幫忙錄做菜視頻 ， 還在一旁不斷指導有點手忙腳亂的左小青做炒飯 。
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所有需要的食材 ， 還是已經拿托盤準備好的 ， 需要的時候馬上遞上 。 所以 ， 并非左小青喜歡做飯 ， 并非她廚藝了得 ， 只是在酒店隔離 ， 被迫營業 ， 她顯然不擅長做菜 ， 油忘了開 ， 食材看起來也像是別人準備好的 。
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得益于助理指導 ， 左小青做的菜賣相還是不錯的 ， 雖然簡單 ， 但營養均衡 。
已經居家隔離8天的雪姨王琳 ， 發了一段視頻 ， 說：“一切都會好起來的 。 ”視頻里 ， 王琳公開了自己的午餐 ， 相對來說很豐盛了 。
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王琳的午餐有四菜一湯 ， 包括炒生菜、炒黃瓜、水煮魚、紅薯和清湯 ， 營養很均衡 ， 就是賣相看起來不太好 。
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居家8天 ， 王琳說目前一切還好 ， 物資還很充足 。
嚴屹寬、杜若溪夫婦 ， 向網友科普了蔬菜保鮮小秘訣 ， 他們家的存貨也隨之曝光 。
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嚴屹寬家儲備的青菜十分充足 ， 有大白菜、娃娃菜、雪里紅、黃瓜、大蔥、蒜、生菜等 ， 分量都挺大的 ， 黃瓜就有足足6根 。
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老婆在院子里整理蔬菜 ， 嚴屹寬也沒閑著 ， 為了讓大蒜保鮮 ， 他選擇把它們種在花園的泥土里 。
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嚴屹寬一家 ， 表面上是科普保鮮技巧 ， 其實是在曬家里富足的蔬菜和怡人的小花園吧？
種菜不僅能保鮮 ， 還能讓菜越長越多 ， 馬伊琍曬出了自己連夜種下的蔥頭 ， 雖然還沒看到什么成果 ， 但看那肥沃的泥土 ， 相信第二天蔥就能長一截了 。
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