|維C是蘋果的8倍,維E是蘋果的10倍!還能止咳化痰,夏季必備甜品

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夏天到了 , 總想要吃點清爽又美味食物 。 百香果就是不錯的選擇 , 酸酸甜甜的口味也是非常適合夏天吃 。 而且百香果還是一種富含維生素C和抗氧化物質的水果 , 它的果肉酸甜多汁 , 有著清新的芳香 , 可以幫助消暑解渴 , 提高免疫力和抵抗力 。

今天蓉兒就教大家一款簡單又好吃的百香果小丸子 , 只需要用木薯粉、百香果就可以做出來!木薯粉是一種天然的淀粉 , 它可以和水混合成為透明的膠狀物 , 制作出來的小丸子口感Q彈有嚼勁 , 也是超級適合夏天哦 。

食材清單:百香果、木薯粉、白糖




/處理百香果/1、百香果5個 , 先清洗干凈 。

2、打開后把百香果的果肉挖出來 , 裝入碗里就行了 。

3、我這里5個百香果 , 一共是 100克 , 倒入鍋里后再加80克清水、 30克白糖 , 然后開中火煮 。

4、先把白糖煮化 , 接著把鍋里的百香果汁煮開煮沸騰 , 煮好后轉小火 , 讓鍋里一直保持沸騰的狀態 , 接著我們去和面 。


/揉面/1、大碗里加300克木薯淀粉 , 接著把煮開的百香果汁倒進來 , 先攪拌均勻 。

2、不燙手后下手揉面 , 多揉一會兒 , 把面團兒充分的揉光滑 , 揉成一個不軟不硬的細膩面團兒就可以了 。

3、木薯粉揉面一定要用開水燙面 , 不然是非常容易失敗 , 這也是很多人說揉不成團容易散開的原因 。

/制作生胚/1、揉好的面團兒取出來移到砧板上 , 先分成6份 , 然后搓成小長條 。

2、再用刀將小長條切成小面劑子 , 這里不用切的太大 , 小一點會更合適 。
3、切好后再把小面積搓圓 , 覺得有點干的話可以噴少許的清水 , 搓成一個個小圓球就可以了 。

4、搓好后如果怕粘連的話可以在磨具里面撒點木薯粉 , 然后把搓好的小丸子放進來滾一圈 , 這樣它們就都不會粘連在一起了 。

5、吃不完的這時候就可以冷凍起來了 , 下次吃的時候直接拿出來煮就行 。

/煮丸子/1、起鍋燒水 , 水開倒入丸子 , 邊煮邊用鍋鏟推動一下 , 避免粘鍋 。

2、煮到全部飄起來就后差不多了 , 繼續再煮3分鐘后就可以撈出來了 。

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