四川省|來自于四川的美食,好吃又有營養

四川省|來自于四川的美食,好吃又有營養

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四川省|來自于四川的美食,好吃又有營養

也許大多數的人沒有去過四川 , 但是對于本地的美食還是有一定的了解 , 還有一些特色美食已經流到了全國各地 , 即使沒能夠去到本地 , 也能夠嘗到一些地道的美食 。 而說起這個地區 , 相信大多數的朋友都是想起成都 , 這可是美食的聚集體 , 而今天小編給大家介紹一些當地特色的美食 , 即使是自己在家也能夠烹飪成功哦 。

首先要說的就是麻辣白菜 , 主料:大白菜750 克 , 配料:紅辣椒10克 , 植物油100克 , 精鹽味精各5克 , 料酒25克 , 醬油30克 , 花椒25粒 , 蔥花適量 。 操作步驟第一大白菜洗凈掰成塊 , 紅辣椒洗凈切段待用 。 第二炒鍋內注油燒熱 , 放入花椒稍炒幾下 , 放入紅辣椒段、蔥花炒香 , 加入白菜和精鹽翻炒幾下 , 加入料酒、醬油、味精 , 翻炒均勻即可 。 這道美食可是沒什么難度的 , 對于新手小白來說 , 可是最佳的選擇 。

其次就是生爆鱔背 , 主料:鱔魚100克 , 配料:泡發木耳40克 , 蔥10克 , 姜蒜頭、紅辣椒各5克 , 糖15克 , 醬油15克、太白粉水、蠔油、白醋、香油各5克 , 食用油適量 。 操作步驟第一鱔魚洗凈切片狀 , 放入油鍋中稍微炸一下 , 撈起瀝干備用;泡發木耳去蒂洗凈 , 撕小塊 , 放開水中焯燙撈出;蔥切段 , 姜切片 , 蒜頭切片 , 紅辣椒洗凈切片 。 第二熱鍋倒入適量的食用油 , 放入蔥段、姜片、蒜片及辣椒片爆香 , 再放入木耳拌炒均勻 。 第三加入鱔魚片、糖、醬油、蠔油、白醋 , 蓋上鍋蓋 , 轉中小火燜煮至入味 , 用太白粉水勾熒 , 滴上香油即可 。 這道美食可是非常有營養價值的呢 。

【四川省|來自于四川的美食,好吃又有營養】最后要說的就是罐煨牛筋 , 除了所需要的主食材之外 , 還要配料:火腿50克 , 竹筍100克 , 紅棗20克 , 甘草5克 , 蓮子30克 , 料酒15克 , 味精各10克 。 操作步驟第一主食材整理干凈 , 切2厘米立方塊 , 用滾水路燙 , 撈起瀝干;竹筍洗凈 , 去殼切片;紅棗、蓮子略沖凈;火腿切片 。 其次就是將所有的食材與高湯同入瓦罐 , 用大火煮開后 , 改成小火慢慢燉4小時左右 , 待主食材熟爛即可 。 操作要領牛筋不易熟爛 , 需要用小火慢慢煨熟 。 以上這幾道美食在家我們也是能夠烹飪 , 趕緊學習起來吧 。 好了 , 今天的內容就先到這里了 。

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